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한냥이의 일기46

[피부건강] 모낭염 : 정의, 원인, 증상, 치료, 예방 등 한동안 정신건강 정보를 전달하여 드렸습니다.제가 진단받은 것들이기도 해서 더 확실하게 정보를 전달할 수 있었어요.오늘은 오랜만에 피부건강에 대한 포스팅을 하려고 해요.최근에 날이 더워지면서 저도 여드름 비슷한 게 나기 시작했는데,아무래도 모낭염인 것 같더라구요. 저는 소위 피르가즘이라고 말하는 느낌을 좋아해요.... 그 속시원한 느낌 말이죠. 피부에서 피지 짜는 영상도 가끔 찾아볼 정도에요. 피부에 손 대면 안 된다는 걸 알면서도 이렇게 피부에 뭐가 나면 절대 가만히 놔두지를 못해요.모낭염으로 추정되는 무언가가 나면 설렐 때도 있어요(!).  그걸 짜면 피부가 뿌엑 하고 토하는 것처럼(좀 이상하죠...압니다 알아요) 피지 덩어리가 삐져나오는데,아니 피부에 그게 박혀 있는 채로 놔두는 것보다 빼낸 게 속시.. 2024. 6. 5.
[정신건강] 화병 : 원인, 증상, 진단, 치료, 경과 건강 정보를 집중적으로 다루고 있습니다.특히 요즘에는 정신건강에 대한 정보를 공유드리고 있는데요.오늘의 주제는 화병입니다.다른 정신건강의학과 질환들은 병에 따른 영문명이 별도로 있는 데 반해,화병은 영어로 hwa-byung이라고 칭해질 정도로한국에서 두드러지는 병이라고 하죠. 화병은 신체증상을 동반하는 우울증으로, 우울감, 식욕저하, 불면 등의 우울증상 외에도 호흡곤란이나 심계항진, 몸 전체의 통증 또는 명치에 뭔가 걸려 있는 느낌 등의 신체 증상이 동반되어 나타납니다. 환자가 자신의 우울과 분노를 억누르고, 그 억압된 분노가 신체증상으로 나타난 것으로 생각됩니다. 그럼 화병의 원인부터 자세한 내용을 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 전문적인 정보 전달을 위해 서울대학교병원 의학정보에서 아래 내용을 발췌하.. 2024. 6. 4.
[정신건강] 우울증 등 기분장애 약물치료 관련 FAQ 최근에 우울증, 조울증, 기분장애에 대해 다소 심도 있게 다루어 보았습니다.증상과 병의 심각성을 조금 느끼셨나요?혹시 나도 기분장애인가 하는 생각이 드셨을까요?약물치료에 대해서 시도할지 고민이 되실 수도 있을 것 같습니다. 아무래도 정신건강의학과에 대한 인식이 많이 개선되었다고는 하지만, 내원을 하고 약물치료까지 하는 것은 꽤나 용기가 필요한 일이죠. 궁금해하실 분들을 위해 약물치료 관련 FAQ, 자주 묻는 질문들과 그에 대한 답변을 가져왔습니다. 전문적인 정보 전달을 위해 서울대학교병원 의학정보에서 내용을 발췌하였음을 알려드립니다.(분당서울대학교병원 기분장애클리닉 홈페이지)   Q. 정말 약으로 마음을 고칠 수 있나요?약으로 마음을 고치기도 합니다. 몸과 마음은 긴밀하게 연결되어 있습니다. 몸이 아프면.. 2024. 6. 3.
[정신건강] 기분장애② : 성격화, 동반증상, 치료 필요성, 치료법 지난 포스팅에 이어 기분장애 두번째 이야기로 찾아왔습니다. 내용이 길어 두 포스팅으로 나누었는데요. 기분장애는 이름만 들으면 별 것 아닌 것처럼 느껴질 수 있지만, 말씀드렸듯 생각보다 큰 문제이고 꼭 치료해야 하는 병입니다. 지난 포스팅에서 밝혔듯이 기분장애는 단순 기분이 통제되지 않는 것으로 그치는 게 아니라, 기분과 생각과 의욕과 감각이 함께 변화하는 병입니다. 그로 인해 해야만 하는 일을 못 하게 되고, 원활한 의사소통이 어려워지는 등 삶의 전반에 악영향을 미치게 됩니다. 억지로라도 해야 하는 거 아니냐고 하실 수 있지만, 그러고 싶어도 뇌의 기능상 그게 어려워진다는 것이 문제죠. 있어서는 안 될 일이겠죠?  모든 병이 그러하듯이 기분장애 역시 초기에 발견하여 케어하는 것이 중요할 것입니다. 이번 .. 2024. 6. 3.

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