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건강/피부건강9

[피부과 시술] 인모드 : 어떤 경우에 받는 게 좋을까? 장점, 단점 및 부작용까지 안녕하세요, 오늘은 피부과 시술에 대한 정보를 가져왔습니다.턱 라인 등 때문에 고민하신 분들이라면, 인모드라는 시술을 들어보셨을까요?비싸다면 꽤 비싼 피부과 시술들, 받기 전에 자세히 알아보고 결정하도록 해요.   인모드란 무엇인가?인모드(InMode)는 최근 미용 피부과에서 큰 인기를 끌고 있는 비침습적 의료기기로, 주로 피부 탄력 개선 및 지방 감소에 사용됩니다. 이 기술은 주파수 에너지를 이용해 피부 깊숙한 곳까지 열을 전달하며, 이를 통해 콜라겐 재생을 촉진하고 지방세포를 파괴합니다. 이러한 장치는 페이스 리프트, 바디 컨투어링, 피부 재생 등의 목적으로 사용되며, 안전성과 효과를 겸비한 것으로 평가받고 있습니다.   인모드의 특징다기능성: 다양한 시술 가능인모드는 하나의 장비로 다양한 시술이 가.. 2024. 7. 20.
[피부건강] 건선 : 정의, 원인, 증상, 치료, 예방, 생활가이드 등 피부건강에 대해 다시 글을 써 보니 함께 공유하고 싶은 주제가 마구 떠올랐어요. 네. 눈치채셨을지 모르겠지만 이 역시 제가 겪고 있는 병들입니다.....! 와우! 정말 어디 하나 멀쩡한 데가 없군요! 제가 생각하기에도 새삼 놀라워요! 지난 포스팅에서 모낭염을 다루었었는데, 모낭염이 일시적인 제 피부 고민이라면 만성적인 고민 역시 있답니다. 바로 건선이에요. 와우! 원래 저는 어렸을 때부터 아토피 피부였다가 건선으로 발전한 케이스입니다. 아직도 등에 거북이처럼 건선 증상을 가지고 있어서 등이 훤하게 보이는 옷은 꿈도 못 꾼답니다. 생각난 김에 오늘은 건선에 대해서 다뤄보려고 해요. 전문적인 지식 전달을 위해 서울대학교병원 의학정보에서 아래 내용을 발췌하였음을 알려드립니다. 정의건선은 은백색의 비늘로 덮여 .. 2024. 6. 6.
[피부건강] 모낭염 : 정의, 원인, 증상, 치료, 예방 등 한동안 정신건강 정보를 전달하여 드렸습니다.제가 진단받은 것들이기도 해서 더 확실하게 정보를 전달할 수 있었어요.오늘은 오랜만에 피부건강에 대한 포스팅을 하려고 해요.최근에 날이 더워지면서 저도 여드름 비슷한 게 나기 시작했는데,아무래도 모낭염인 것 같더라구요. 저는 소위 피르가즘이라고 말하는 느낌을 좋아해요.... 그 속시원한 느낌 말이죠. 피부에서 피지 짜는 영상도 가끔 찾아볼 정도에요. 피부에 손 대면 안 된다는 걸 알면서도 이렇게 피부에 뭐가 나면 절대 가만히 놔두지를 못해요.모낭염으로 추정되는 무언가가 나면 설렐 때도 있어요(!).  그걸 짜면 피부가 뿌엑 하고 토하는 것처럼(좀 이상하죠...압니다 알아요) 피지 덩어리가 삐져나오는데,아니 피부에 그게 박혀 있는 채로 놔두는 것보다 빼낸 게 속시.. 2024. 6. 5.
[피부노화방지] 아침 점심 저녁 간식 식단 추천 이전의 블로그 포스팅들을 통해서 피부노화방지에 좋은 영양소들을 자세히 알아보았습니다. 하지만 모두 영양제로 챙기기엔 너무 많아요. 우리는 피부노화방지 외에도 챙겨야 할 영양제가 한 주먹이라고요. 그럼 꼭 영양제가 아니더라도 일상의 식생활을 통해 영양소를 충분히 섭취할 수 있는 방법은 없을까요? 그래서 준비했습니다. 피부노화방지를 위한 아침, 점심, 저녁, 간식 등 식단을 아래와 같이 추천드립니다.   아침ㅇ 스무디 : 아보카도, 바나나, 시금치, 블루베리, 오메가3 오일(플랙시드 오일, 캐뉼라 오일 등)을 넣어서 비타민E, 비타민C, 오메가3 지방산을 공급합니다. ㅇ 오트밀 : 견과류(호두, 아몬드, 호박 씨앗), 자몽 조각, 자연 발효 요거트를 넣어 아연과 비타민E를 보충합니다. ㅇ 계란 : 스크램블 .. 2024. 5. 27.

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