저는 직장 스트레스와 가족 문제로 신경정신과에 다닌 지 3년 남짓 되었습니다.
그 동안 신체적 증상이 두드러져 증상 위주로 약 처방을 받았었는데,
아마 이제 본격적으로 본질적인 원인 분석과 치료에 들어가려나 봐요.
여러 검사와 치료를 병행하고 있습니다.
요즘 얼마나 살기 힘든가요.....
이건 잘 살고 못 살고의 문제가 아니라,
그냥 얼마나 지쳤는지, 얼마나 정신적으로 극한에 몰려있는지가 문제에요.
그런 점에서 여러분도 이런 검사에 꽤 관심이 있으실 거라고 생각합니다.
그 중에서도 여러분이 궁금해하실 만한 검사를 하나 가져왔어요.
바로 문장완성검사(SCT) 입니다.
문장완성검사는 미완성된 문장의 뒷부분을 완성하게 함으로써,
검사를 받는 사람의 지각, 태도, 성격 특성을 알 수 있는 투사 검사입니다.
이는 임상 및 상담 현장에서 자주 사용되는 검사 중 하나로,
일반인 대상으로 실시와 해석이 비교적 간단하면서도
검사를 받는 사람에 대한 정보를 풍부하게 제공해 줄 수 있습니다.
제가 검사받고, 작성해 본 문장완성검사(성인용)을 공유드립니다.
흥미가 있으시다면 한 번 해 보시고,
결과를 종이에 작성하신 뒤 배우자 또는 가족과 공유해 보세요.
정신과적 도움이 필요하지 않으신 상태일지라도
서로의 마음을 헤아려 보는 데 도움이 될 거예요.
가독성을 위해 스마트폰보다는 컴퓨터로 보시는 것을 추천드려요!
< 검사 실시 안내 >
다음 문장들은 뒷부분이 빠져 있습니다.
각 문장을 읽으면서 맨 먼저 떠오르는 생각으로 뒷 부분을 이어 문장이 완성되도록 하시면 됩니다.
문장 길이에 제한은 없고, 칸에 맞추지 않아도 되니 자유롭게 작성하십시오.
시간의 제한은 없으나 될 수 있으면 빨리 하십시오.
1. 나에게 이상한 일이 생겼을 때 ......................................................
2. 내 생각에 가끔 아버지는 ..............................................................
3. 우리 윗사람들은 ...........................................................................
4. 나의 장래는 ..................................................................................
5. 어리석게도 내가 두려워하는 것은 ................................................
6. 내 생각에 참다운 친구는 ..............................................................
7. 내가 어렸을 때는 ...........................................................................
8. 남자에 대해서 무엇보다 좋지 않게 생각하는 것은 ........................
9. 내가 바라는 여인상은 ....................................................................
10. 남녀가 같이 있는 것을 볼 때 ........................................................
11. 내가 늘 원하기는 ..........................................................................
12. 다른 가정과 비교해서 우리 집안은 ..............................................
13. 나의 어머니는 ..............................................................................
14. 무슨 일을 해서라도 잊고 싶은 것은 ..............................................
15. 내가 믿고 있는 능력은 ..................................................................
16. 내가 정말 행복할 수 있으려면 ......................................................
17. 어렸을 때 잘못했다고 느끼는 것은 ...............................................
18. 내가 보는 나의 앞날은 ...................................................................
19. 대개 아버지들이란 ........................................................................
20. 내 생각에 남자들이란 ...................................................................
21. 다른 친구들이 모르는 나만의 두려움은 .......................................
22. 내가 싫어하는 사람은 ...................................................................
23. 결혼 생활에 대한 나의 생각은 ......................................................
24. 우리 가족이 나에 대해서 ...............................................................
25. 내 생각에 여자들이란 ...................................................................
26. 어머니와 나는 ...............................................................................
27. 내가 저지른 가장 큰 잘못은 ..........................................................
28. 언젠가 나는 ...................................................................................
29. 내가 바라기에 아버지는 ................................................................
30. 나의 야망은 ..................................................................................
31. 윗사람이 오는 것을 보면 ..............................................................
32. 내가 제일 좋아하는 사람은 ...........................................................
33. 내가 다시 젊어진다면 ...................................................................
34. 나의 가장 큰 결점은 ......................................................................
35. 내가 아는 대부분의 집안은 ...........................................................
36. 완전한 남성상은 ...........................................................................
37. 내가 성교를 했다면 .......................................................................
38. 행운이 나를 외면했을 때 ...............................................................
39. 대개 어머니들이란 ........................................................................
40. 내가 잊고 싶은 두려움은 ...............................................................
41. 나의 평생 가장 하고 싶은 일은 ......................................................
42. 내가 늙으면 ....................................................................................
43. 때때로 두려운 생각에 휩싸일 때 ....................................................
44. 내가 없을 때 친구들은 ...................................................................
45. 생생한 어린 시절의 기억은 ............................................................
46. 무엇보다 좋지 않게 여기는 것은 ....................................................
47. 나의 성생활은 ................................................................................
48. 내가 어렸을 때 우리 가족은 ..........................................................
49. 나의 어머니를 좋아했지만 ............................................................
50. 아버지와 나는 ...............................................................................
51. 일생생활에서의 어려움이나 나의 가장 큰 문제, 고민 등을 적는다면
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